屎波裝備多？還是真有需要咁多鞋？
點解跑手永遠少一對鞋？
有無人同我一樣，明明跑嚟跑去都係嗰個 Pace，但屋企門口啲鞋多到好似開舖頭咁？ 😂 每次品牌出新色、新碳板科技，個心就癢晒……
🏃♂️ 其實我哋係跑手，定係「裝備收藏家」？
朋友成日笑我哋「屎波裝備多」，但身為跑手，我哋講嘅係「跑鞋輪替（Shoe Rotation）」與「儀式感」！唔同訓練課表，本來就需要唔同嘅裝備支援：
- 輕鬆跑 (Easy Run)：要一對高緩震、保護力強嘅日常訓練鞋。
- 節奏跑 (Tempo Run)：要一對輕量、推進力高嘅訓練鞋。
- 賽事日 (Race Day)：更加需要嗰對神級「碳板戰鞋」幫手衝 PB！
💡 心理加成：對鞋靚啲，個人都跑得起勁啲！
運動心理學上，穿上專業裝備能帶來強烈的心理暗示（Enclothed Cognition）。跑步過程已經咁辛苦，買對心水跑鞋獎勵下自己，過份咩？一點都不過份！
既然速度未必跑得贏專業選手，對鞋同個造型都一定要型過佢哋——呢個就係屬於我哋跑手嘅浪漫！🔥
留言
張貼留言